Ad-venture.si

Oznaka: rekreacija

  • Otvoritev sezone teka na smučeh

    Juhuhu, zima je letos malce prej prišla v naše kraje, zato upam, da se ji ne bo preveč mudilo na južno poloblo. Vsaj tja do konca februarja naj počaka, da se v miru natečemo!

    Nekoliko prej kot lansko leto tako začenjamo s prvimi tečaji teka na smučeh. Sezono bomo otvorili na Pokljuki, v primeru ugodnih razmer pa hkrati tudi na Rogli. Spremljajte naše strani, saj se vsak dan bogatijo in spreminjajo.

    Zelo sem vesel, da se kmalu spet srečamo na snegu! Lep športen vikend vam želim!

    nadaljevalni_tecajTermini prvih tečajev teka na smučeh:
    [events_list limit=”8″]

  • Utrinek z Učka Vertical

    Še nekaj gibljivih slik, zabeleženih na sobotnem Učka Vertical teku. Drugo leto izboljšujemo rekorde, upajmo da v lepem vremenu!

  • Jesenski del gorskotekaške sezone

    Jana Bratina počasi zaključuje letošnjo sezono gorskega teka, ki je bila zanjo več kot odlična. Tako se je po krajšem pripravljalnem obdobju udeležila gorskega teka na Storžič (Storžič Vertical Kilometer), katerega značilnost je v čim krajšem času premagati 1000m nadmorske višine. Tekmovalke in tekmovalci so zaradi izjemno zahtevne proge štartali posamično v časovnem razmiku. Nekoliko kislo vreme, ki je glede na lansko izvedbo tekme že kar nekako stalnica, je malce prikrojilo samo traso tekme, ki se je zato pričela in končala na nekoliko nižjih nadmorskih višinah. Udeležba je sicer bila pestra in vsekakor se na gorenjskem rojeva nova gorskotekaška “klasika”, ki bo prerasla v tradicijo!storžič

    S tekom na Šmarno goro se je končala tudi sezona gorskih tekov za državni pokal, hkrati pa je bila tekma zadnja v svetovni seriji WMRA Grand Prix. Mednarodna udeležba s preko 150 udeleženci je poskrbela za ostro konkurenco na tej zahtevni progi. Tekmovalci so s traso pričeli pri policijski šoli v Tacnu, se najprej povzpeli na Grmado, spustu v dolino pa je sledil še ciljni vzpon na vrh Šmarne gore. Med moško elito sta prepričljivo povedla eritrejska tekača, najboljši Slovenec, Mitja Kosovelj je osvojil 5. mesto. V ženski konkurenci sta prvi dve mesti osvojili članici italijanske ekipe, tretja pa je na vrh pritekla Mateja Kosovelj. Kot osma ženska je na vrh stopila Jana Bratina in si pritekla tudi 3. mesto med članicami. Za ta izjemen uspeh, ki ji je prinesel tudi skupno 3. mesto v državnem pokalu gorskega teka ji iskreno čestitamo!!šmarna

  • Svetovno prvenstvo v gorskem maratonu, Poljska 2013

    Oglašamo se iz Sklarzske Porebe na jugu Poljske, kjer se je danes odvijalo svetovno prvenstvo v gorskem maratonu – Long distance mountain running world championship 2013. Na 42km dolgi progi z okoli 2000 m vzpona in 1700 m spustov je povedel Mitja Kosovelj in ugnal svetovno konkurenco! Članica ŠD Ad-venture.si in ŠD Nanos Podnanos Jana Bratina je med ženskami osvojila 18. mesto. Na cilj je pritekla tudi prva med Slovenkami. Za izjemna uspeha čestitamo, več pa ko se v prihodnjih dneh vrnemo s Poljske. V fotogaleriji (trudimo se s poljskim internetom ki je hiter kot raketa)  najdete nekaj utrinkov današnjega dne, zanimive pokrajine, teka po granitnih blokih, skromnih okrepčevalnic na progi, velike vročine in še kaj.

    DCIM100MEDIA

  • Tek na Grintovec 2013

    Tek na Grintovec je nedvomno najtežji slovenski gorski tek. Proga, ki se neprestano vzpenja, popelje tekače izpred doma v Kamniški Bistrici na sam vrh Grintovca, in v 9,6 kilometra premaga kar 1975 višinskih metrov!!! Gre za resnično ekstremno preizkušnjo, ki se je udeležujejo tekači s celega sveta. Letos se je zbralo preko 370 udeležencev iz 15 držav, med drugim tudi ZDA, Japonske, Eritreje… Že 15. tek na Grintovec je tudi letos organiziral Klub gorskih tekačev Papež iz Kamnika.

    Teka se je udeležila Jana Bratina (ŠD Ad-venture.si) in v absolutni konkurenci zasedla 4. mesto s časom 1:55:48! Pred njo so na vrh pritekle le Mateja Kosovelj (ŠD Nanos Podnanos) s časom 1:40:09, sledili sta Veronika Jurisič (CRO) s časom 1:43:57 in lanska zmagovalka Iva Milesova (CZE) s časom 1:47:40. Za ta izjemen uspeh v močni mednarodni konkurenci Jani iskreno čestitamo in želimo hitre noge ter močno voljo na svetovnem prvenstvu v gorskem maratonu, ki poteka prihodnji vikend na Poljskem.DCIM100MEDIA

    Med tekači je slavil Azerya Teklay (ERI) s časom 1:22:14. Sledila sta Nejc Kuhar (KGT Papež) s časom 1:24:09 in Alex Baldaccini (ITA) s časom 1:25:08. Vsem udeležencem iskreno čestitamo in se vidimo zopet na Teku na Grintovec 2014!

    Jana Bratina je po tekmi povedala: »Na tekmo sem prišla zelo sproščena, predvsem zato, ker je bila to zame prva udeležba na tem teku. Vzponi mi ne ležijo preveč in tudi večjih pričakovanj zato ni bilo. Tako sem začela povsem v svojem tempu in že v začetku prehitela večino Slovenk, ki jih srečujem na domačih tekmah. Do sedla je bilo peklensko vroče. Počutila sem se zelo dobro, še posebej ob vzpodbudah navijačev s Kokrskega sedla. Res izjemno dober občutek! Na sedlu me je pričakal Aleksej in izvedela sem, da imam pred sabo še Andrejo in da se mi obeta zelo lepa uvrstitev. Izkoristila sem priložnost in jo na nekoliko bolj položnem delu tudi ujela. Do vrha sem si nabrala še nekaj prednosti, na račun energije, ki ti jo da množica navijačev ob progi. To je resnično tekma za uživati! Z Aleksejem sva pretekli mesec delala predvsem na vzponih in včerajšnji izid mi daje samozavest tudi za bližajoče SP v gorskem teku, katerega se že zelo veselim.«

    Prireditev izpeljana na visokem nivoju, vreme pa sončno z izjemno visokimi temperaturami – organizatorja bi ob tem opomnili in konstruktivno predlagali, da v bodoče na okrepčevalnicah ponudi tudi izotonične pijače, športne gele z dodanimi elektroliti ali slano hrano. Dehidraciji se pri tako intenzivnem naporu v vročini skoraj ni mogoče izogniti in le srečno naključje je, da po naših informacijah nihče izmed udeležencev ni doživel z vročino povezanih zdravstvenih težav.

    Dokumentarni film o Teku na Grintovec – Kralji višin:

  • Mesec dni višinskega treninga brezplačno!! Sodeluj v raziskavi!

    Brezplačen dopust na Rogli, bivanje v hotelu z višinskimi sobami, polni penzion, vadba v naravi 5x tedensko, wellness center… Je to mogoče? Da, s sodelovanjem v znanstveni raziskavi o vplivih višinske vadbe na zmogljivost, boste 3 tedne preživeli v neokrnjeni naravi, izboljšali svojo telesno pripravljenost, spoznali nove prijatelje in znanstvenikom pomagali do novih spoznanj o tovrstnem treningu. Več informacij najdete spodaj:

    rogla_trening

    Unior d.d. in Fakulteta za šport vabita zdrave moške starosti 19-25 let k sodelovanju v raziskavi o vplivih višinskega treninga na vzdržljivost.

    Cilj raziskave je pridobiti nova praktična spoznanja o učinkih tovrstne vadbe, ki bodo uporabna tudi pri pripravi športnikov na zimsko OLIMPIADO v Sočiju. Ugotoviti želimo, kako takšna metoda dodatno prispeva k zmogljivosti športnikov na tej nadmorski višini, pa tudi na nizkih nadmorskih višinah.

    Uvodne meritve bodo potekale prvi teden septembra v laboratoriju za biodinamiko na FŠ, sledijo 3 tedni višinske vadbe na Rogli in zaključne meritve v laboratoriju FŠ. Preiskovanci bodo vadili po protokolu »spi visoko, vadi na srednji nadmorski višini«, kar pomeni, da bodo počivali v udobnih hotelskih sobah na simulirani višini približno 2.800m, trenirali pa zunaj na kolesih 5x tedensko po eno uro.
    Kandidati morajo biti na voljo od prvega tedna septembra do prvega tedna oktobra 2013. V tem času bodo 3 tedne bivali na Rogli (hotel Planja ****) v dvoposteljnih višinskih sobah, vključen je polni penzion, uporaba fitnesa, bazena, welness centra in drugih športnih površin. Pred sklopom vadbe bodo v Ljubljani opravili stopenjsko obremenitveno testiranje (VO2max, laktati, pH, oksigenacija,…), neprekinjeni kolesarski test, analizo telesne sestave (DEXA) in hematološke preiskave. Testiranje bodo ponovili po zaključeni vadbi na višini.

    Vsi preiskovanci prejmejo po opravljeni raziskavi interpretacijo rezultatov ter oceno stopnje napredka v zmogljivosti.

    Prijavite se lahko takoj. V poštev pridejo odrasli moški (19-25 let), ki ne izvajajo redne kolesarske vadbe in so zdravi.

    Dodatne informacije:

    Aleksej Dolinšek, dipl.šp.rek.: aleksej.dolinsek@gmail.com, 040 468 242

    ali

    prof.dr. Anton Ušaj, Laboratorij za biodinamiko: anton.usaj@fsp.uni-lj.si

  • Film z Gorskega maratona štirih občin – GM4o

    Odličen video zapis tega nepozabnega gorskega maratona je pripravila ekipa MountainAttack iz Velenja. O svojih doživetjih na progih spregovori tudi Jana Bratina, ki je zasedla absolutno 2. mesto na mratonu. Veliko užitkov pri ogledu!

     

  • Tek po Šentviški planoti

    V nedeljo 7. julija je potekal  6. tek po Šentviški planoti, ki ga je organiziral Smučarsko skakalni klub Ponikve in šteje za pokal primorskih gorskih tekov. 50 tekmovalk in tekmovalcev se je spoprijelo z 8,8 km dolgo in precej hitro progo, ki je vsebovala 400m vzponov in 400m spustov. V absolutni ženski konkurenci je povedla Jana Bratina (ŠD Ad-venture.si) v moški pa Andrej Lindič (Tekač.si). Organizatorji so se izjemno potrudili in ustvarili prijetno vzdušje, odlično malico ter bogate nagrade za udeležence. Vsekakor se še vrnemo na Šentviško planoto!

    T3T3

  • Gorski tek na Malo goro 2013

    Na praznični 25. junij je v Kamnjah pri Ajdovščini potekal gorski tek na Malo goro. Zahtevna trasa teka v 4,9 kilometrih premaga dobrih 800 višinskih metrov. Pohvaliti moramo izjemno organizacijo KŠD Kamnje, vsakega udeleženca so bogato obdarili, na cilju pa postregli s sladkimi dobrotami in toplo malico! Vsekakor eden izmed tekov, ki se ga velja udeležiti tudi v prihodnje-na Mali gori ste poleg naštetega deležni tudi čudovitih razgledov prek vipavske doline vse do morja in Dolomitov.DCIM100MEDIA

    Že 5. zapored je v absolutni razvrstitvi slavil Simon Alič (ŠD Nanos Podnanos) in si s tem prislužil tudi poseben kamnit pokal za ta izjemen dosežek, obljubil je, da se spet vrne prihodnjič! Omenimo, da sicer najboljši trije tekači in tekačice v absolutni razvrstitvi prejmejo tradicionalne kamnite pokale! Aliču sta sledila Triler Klemen in Mihelič Luka, oba KGT Papež. Med ženskami je povedla Mihaela Tušar (ŠD Nanos Podnanos), druga je bila Urša Trobec (ŠD Setnik), tretja pa Jana Bratina (ŠD Ad-venture.si). V kategoriji članic, je Jana zasedla prvo mesto in tako še naprej vodi v pokalu primorskih gorskih tekov. Teka se je udeležil tudi Aleksej Dolinšek (ŠD Ad-venture.si) in zasedel 4. mesto v članski konkurenci.

    Čestitke vsem tekačicam in tekačem!DCIM100MEDIA

  • Tekla je za kruh

    V soboto 18. maja je v Kopačnici pri Hotavljah potekal že 4. tek na Blegoš (KBK; Kopačnica-Blegoš-Kopačnica). Gorski tek, ki sicer šteje tudi za Pokal primorskih gorskih tekov, sodi med zahtevnejše po svoji dolžini in skupnem vzponu ter spustu; na slabih 15km dolgi progi so tekači namreč premagali 1050 m vzpona in prav toliko spusta.

    Udeležba je bila pestra, absolutno najhitrejša pa tako kot lani; Simon Alič (ŠD Nanos)  in  Špela Zupan (KGT Papež). Članica Ad-venture.si Jana Bratina je osvojila absolutno 2. mesto in si tako pritekla hlebec domačega kruha! Da, to je posebnost teka KBK; najboljši ne prejmejo pokalov ampak domače dobrote. Prvo uvrščeni lahko izbira med domačih hlebcem, domačo orehovo potico ter “ocvirkovco” (potico z ocvirki op.p.). Preostali nagradi si nato uvrstita drugo in tretje uvrščeni/na. Vsekakor zelo izvirno in posnemanja vredno; na prireditvi so se na ta način predstavili lokalni pridelovalci eko-živil.

    Čestitke organizatorjem in vsem udeležencem! Nasvidenje pod Blegošem spet prihodnje leto (če ne že prej!).

    DCIM100MEDIA

     

  • Tek trojk 2013

    V soboto je deževnemu vremenu navkljub potekal tradicionalni tek trojk v Ljubljani. Kot že ime pove, so značilnost tega teka na 12,5 ali 29 kilometrov skupine tekačev, ki štejejo tri člane. Vsi člani morajo progo preteči skupaj, trojki se šteje čas zadnjega člana, ki prečka ciljno črto.

    Teka se je udeležilo več kot 1500 trojk, v konkurenci mešanih trojk na razdalji 29km pa so Jana Bratina (ŠD Ad-venture.si), Vanček Bratina (ŠD Nanos), Stanko Zupan (ŠD Nanos) osvojili 4. mesto, s časom 2h13min. ČESTITAMO!! Prihodnjo soboto nas čaka gorski tek Kopačnica-Blegoš-Kopačnica. Vabljeni!

    DCIM100MEDIA

  • Jana znova najhitrejša v strmini

    Jana znova najhitrejša v strmini

    V nedeljo, 5. maja, je v Vrhpolju pri Kozini potekal gorski tek na Veliko Gradišče. Tekma ki šteje za pokal primorskih gorskih tekov je privabila lepo število tekmovalk in tekmovalcev, ki so se pomerili na 8 kilometrski progi z 240 metri vzponov in spustov. Progo, ki je imela precej hitrih odsekov, je med ženskami najhitreje premagala Jana Bratina, sicer članica ŠD Ad-venture.si. Jana prepričljivo vodi tudi v skupnem seštevku za pokal, saj je do sedaj zmagala na vseh tekmah sezone. V moški konkurenci je z naskokom povedel mladi in talentirani Jošt Lapajne, ki ga zagotovo čaka še veliko tekaških uspehov.

    DCIM100MEDIA

     

    Čestitke vsem udeležencem, več o dogajanju pa v videoposnetku: