Po prvomajskih praznikih bo v Postojni in Pivki potekal teden brezplačnih skupinskih vadb. Izbira je pestra – lahko boste tekli v eni izmed tekaških skupin, hodili z nordijskimi palicami ali pa se preizkusili na funkcionalni vadbi. Izhodišče nam bosta stadiona v Postojni in Pivki, kjer lahko tudi parkirate.
Zaradi lažje organizacije ST0-174
vas naprošamo, da se na vadbe prijavite po telefonu 040 580 575 ali preko kontaktnega ST0-192 obrazca.
[xyz-cfm-form id=4]
Športno društvo Ad-venture.si od maja dalje na postojnskem obeta obilo športnih užitkov na različnih skupinskih vadbah. Prihajajoče toplejše in daljše dneve boste lahko izkoristili za različne dejavnosti v naravi. V ponudbi imamo različne skupinske vadbe – manj in bolj intenzivne, za ‘staro in mlado’, za začetnike in tiste bolj izkušene. Vabimo vas, da si v nadaljevanju preberete več o vadbah in tem, kaj boste z njimi pridobili. Seveda pa sta najpomembnejša zabava in užitki na svežem zraku! Začnemo 5. maja!
Tek je danes rekreacija številka ena! Rojeni za tek ali ne – ta dejavnost nam je danes najbolj dostopna. Vadbe ST0-199
so prilagojene tako začetnikom kot naprednim tekačem. Tečemo po naravnem terenu – zavijemo tudi v klanec ter se podamo na strmejši spust. Z začetniki začnemo od začetka!
Spravi svoje telo v pogon na funkcionalni vadbi! Osvoji funkcionalne gibe, okrepi svoje jedro in se preizkusi na mesečnem izzivu. Odlično počutje po vadbi je zagotovljeno!
Pohodništvo na višjem nivoju! ST0-200 Z nordijskimi palicami je naša vadba še bolj učinkovita, saj aktivno vključujemo tudi zgornji del. Tudi brez teka lahko pokuriš več kalorij ter narediš več za svoje zdravje.
Skupinske vadbe potekajo pod vodstvom absolventke Fakultete za šport in gorske tekačice Jane Bratina (www.janabratina.com). Vadbe potekajo na različnih lokacijah (stadion v Postojni, Sovič, Pivka jama, koča Mladika, stadion v Pivki, okolica Petelinja, druge lokacije po dogovoru).
Preteklo nedeljo, 7. aprila 2014 je v Socki potekalo državno prvenstvo v gorskem teku – štafete. Ženske in moške štafete s po tremi člani so se pomerile na krožni progi dolžine 2,5km s 100m vzponov. V članski konkurenci je ekipa ŠD Nanos Podnanos v postavi Jana Bratina, Jerica Sardoč in Petra Tratnik povedla pred ekipama TK Šmarnogorska naveza in KGT Papež. Moška ekipa ŠD Nanos Podnanos je zasedla 3 mesto!
Jana je sicer sezono začela odlično, saj je pred osvojitvijo naslova DP v štafetah zmagala tudi na 14. Gradiškem gorskem teku in izboljšala svoj lanskoletni zmagovalni čas kar za 2 minuti!
Čestitke in veliko uspehov v letošnji sezoni, ki bo zopet zelo pestra!