21/04/2014

Funkcionalna vadba

Funkcionalna vadba aktivira celotno telo – odlično počutje zagotovljeno! Okrepili boste mišice jedra, zmanjšali bolečine v križu, izboljšali moč, gibljivost, vzdržljivost in se preizkusili.

Vadba, na kateri ne manjka počepov, izpadnih korakov, poskokov, vaj za zgornji del in stabilizacijo trupa. Vsebina vadbe se spreminja – delamo v obliki krožne vadbe, poligonov, v paru, intervalno. Če si za akcijo, je funkcionalna vadba zagotovo tvoja prva izbira!

________________________________________________________________________________

Vadbe v jesenskem in zimskem času (sezona 2018/19) potekajo po sledečem urniku:

POSTOJNA:

– obstoječa skupina/nadaljevalci – ob TORKIH in ČETRTKIH ob 18h do 19h na OŠ MIROSLAVA VILHARJA POSTOJNA
– nova skupina/začetniki – ob TORKIH in ČETRTKIH ob 19.30h do 20.30h na OŠ ANTONA GLOBOČNIKA (torek) in v GASILSKEM DOMU (četrtek)

 

Cenik za sezono 20178/19:

mesečna vadnina (2x/teden, 8 obiskov) – 33 eur

mesečna vadnina (1x/teden, 4 obiski) – 20 eur

trimesečna vadnina (2x/teden, 24 obiskov) – 83 eur

enkraten obisk – 6 eur

________________________________________________________________________________

VELIKE ŽABLJE:

– mešana skupina – ob PONEDELJKIH in SREDAH ob 18h do 19h v športni dvorani v Velikih Žabljah

 

Cenik za sezono 20178/19:

mesečna vadnina (2x/teden, 8 obiskov) – 30 eur

mesečna vadnina (1x/teden, 4 obiski) – 18 eur

trimesečna vadnina (2x/teden, 24 obiskov) – 75 eur

enkraten obisk – 5 eur

________________________________________________________________________________

Vadbe v pomladnem in poletnem času izvajamo na prostem. Lokacija: Postojna, Pivka.

Več informacij in prijave TUKAJ ter na 040 580 575 – Jana

Pozor, stran uporablja piškotke. več o tem...

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zapri