Nadaljevalni tečaji teka na smučeh

Za vse rekreativne tekače, ki že imajo osnovno znanje teka na smučeh oziroma so opravili osnovni tečaj, organiziramo v februarju in marcu nadaljevalne tečaje. Poleg ponovitve elementov osnovne šole teka na smučeh, dodamo v nadaljevalni šoli nekatere težje elemente (enojni drsalni korak, korak s soročnim odrivom, tehnike spustov, vzponov). Bistvena sestavina nadaljevalnih tečajev teka na smučeh je videoanaliza tekaške tehnike. Med tečajem se dvakrat posnamemo s kamero in posnetke pregledamo med odmorom. Na ta način je napake v tehniki veliko lažje popraviti v popoldanskem delu tečaja, ki ga zaključimo z analizo napredka.

analiza_dvotaktni

Več o nadaljevalnih tečajih teka na smučeh najdete na strani Nadaljevalna šola teka na smučeh.

Facebooktwittergoogle_plusmailby feather

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Please type the characters of this captcha image in the input box

Prosimo vpišite znake, ki jih vidite na sliki.

two + four =

Pozor, stran uporablja piškotke. več o tem...

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zapri