Avtor: admin

  • Novo, novejše, najnovejše.

    DOS se približuje in vse več se dogaja! Nastal je tudi naslednji izdelek izpod rok Tjaše Majdič, mlade, nadarjene arhitektke in oblikovalke. Spremljal nas bo na tej dirki vseh dirk. Več ne bom komentiral, ker ni kaj dodati.

    Tjaša, najlepša hvala!

  • Presenečenje!

    Danes me je ob prihodu domov čakalo prijetno presenečenje. Alexander Meier iz Kolna, proizvajalec ležečih koles, mi je poslal dva nova, precej lažja dela za moje nizko dirkalno kolo. S tem bom kolo “shujšal” za skoraj pol kilograma, ter pridobil več prostora za verigo, ki pri tem tipu ležečega kolesa teče mimo prednje gume.

    Res lepa Alexandrova gesta, zato se mu tukaj javno zahvaljujem. Upam, da bo v bodoče povečal proizvodnjo koles, ki bodo tako dostopna širšemu krogu kolesarjev. Sam sem z njegovim kolesom prevozil že več kot 15000km brez vsakršnih težav, kar zagotovo priča o kvaliteti izdelave.

  • E-hub na testu.

    Že lansko sezono sem s tem izumom podjetja Ekstundo d.o.o. napravil okoli 1400km doma in na potovanju po Škotski. Sicer še nimam narejenih meritev, ki bi potrdile povečanje hitrosti, sem pa opazil, da s tem pestom večkrat ostanem v višji prestavi kot običajno in to pri nespremenjeni kadenci. Bolj kot to, mi je všeč nedvomno pozitiven učinek na kolena. Pri ležečih kolesih so obremenitve na kolena nekoliko večje, saj se lahko med pritiskanjem na pedala s hrbtom dobro upremo v naslonjalo. Škodljive preobremenitve nastanejo še posebej takrat ko smo utrujeni, ali med vzpenjanjem v strme klance, ko kadenca pade pod 80 obratov na minuto. Trenutno imam na testu pesto z “rdečo” vzmetjo, kmalu pa bom preizkusil še nekoliko tršo varijanto, ter se potem odločil katerega bom uporabljal tudi na dirki. Ker uporabljam dve popolnoma različni ležeči kolesi, eno je namenjeno vzponom, drugo bolj ravninskim delom, bosta najbrž v poštev prišla oba modela. Še posebej zanimiva je kombinacija e-hub pesta s Sliviom, ki se že sam po sebi odlično obnese med vožnjo v klanec.

    Dejstvo, da že večina ultramaratonskih kolesarjev uporablja E-HUB pesta, govori samo zase.


  • II. srečanje Ad-venture TEAMa.

    Kako hitro čas beži potrjuje tudi dejstvo, da se je Ad-venture TEAM zopet zbral na mesečnem “sestanku”. Tokrat smo SKIKE in SPEEDMINTON zamenjali za pohodno opremo ter ležeči tricikel. Dan je zopet minil v odlični družbi, gibanju, sproščenem pogovoru ter kovanju načrtov za Dirko. Vesel sem, da sta se nam tokrat pridružila tudi Blaž Krstič, prekaljeni ultramaratonski kolesar, ter Peter Osterveršnik iz udobnoposvetu.si, kateremu prav tako ne manjka kolesarskih izkušenj.

    Filmček z Blaževega nastopa na DOSu si poglejte spodaj:

    Družno smo se tako povzpeli na Kal (956m), ki se vzpenja nad mojim domačim krajem in na čigar cestah sem naredil svoje prve kolesarske kilometre. Orkanski veter nas je pregnal v toplo kočo, kjer so nas pogostili s prenekaterimi dobrotami. Pot v dolino smo zavoljo ostrega vetra malo prikrojili-Blaž je osedlal ležeči tricikl, s katerim se je neustrašno spustil v dolino, ostali pa smo mu sledili v Petrovem avtomobilu. V Hrastniku smo še ostali preizkusili to čudo na treh kolesih in se prepričali o njegovem udobju. Padla je tudi domislica, da bi s takim triciklom na DOSu zares lahko vozil tudi med spanjem. Le nekakšno “daljinsko upravljanje” bi morali imeti spremljevalci v avtomobilu, da nebi zavil s poti 🙂

    Nekaj podob z današnjega dne najdete v galeriji:

  • Pa je spet pomlad prišla.

    Končno, bi lahko rekel. Tole fotografijo sem posnel na začetku lanske sezone, k sreči se bo tudi letos vreme počasi uredilo. Sicer pričakujem veliko dežja, ki bo malo “popestril” priprave na DOS, vendar se povsem lahko zgodi, da bo tudi na dirki sami letos še kako pestro, kar se vremena tiče! Če pogledamo nazaj, so skoraj vse dirke do sedaj potekale v kolesarjem prijaznem vremenu-če izvzamem nekaj ploh (baje da je bila enkrat tudi toča).

    Ni kaj, brez muje se še čevelj ne obuje, kar te ne ubije to krepi, in prej bo dala prej bo frej (dirka okoli Slovenije)!

  • Davo Karničar – 7 vrhov

    Klub študentov občine Hrastnik (ŠOHT) je v našo sredo povabil Dava Karničarja. Vrhunskega alpinista in alpinističnega smučarja, ki je prvi zemljan, kateremu je uspelo presmučati vse najvišje vrhove sedmih celin. Gora pa je po Karničarjevih besedah presmučana takrat, ko z njenega vrha do vznožja smučamo brez vmesnega snemanja smuči ter z uporabo smučarskih prvin. Skupaj smo si ogledali dokumentarni film o projektu “7 summits”, katerega del je dostopen tudi na spletu.

    Sledila je sproščena in zelo zanimiva diskusija. Davo je z veseljem odgovarjal na naša vprašanja, ki jih še zdaleč ni bilo malo. Razkril nam je tudi svoje načrte za prihodnost, v njih pa ni smučanja z vrha K2 o katerem se je v preteklem letu dosti govorilo. Malo v casino šali, malo pa zares je pripomnil, da bi se rad preizkusil še kot oskrbnik planinske koče. Res, velik je človek, ki je sposoben na vrhuncu kariere začrtati mejo in postaviti nove prioritete v svojem življenju.

    Davo je razkril tudi svoj “ključ do uspeha”. Veliko, veliko treninga, ki ti že sam po sebi vlije tudi samozavest, za pod zob pa žgancev, polente, pa še kakšne druge domače dobrote.

    Hvala Davu Karničarju in klubu ŠOHT za izjemen večer.

  • Zadnji treningi na obali.

    Prelepo nedeljsko vreme sem izkoristil za enega izmed zadnjih treningov na naši obali. Klemen mi je pokazal prekrasno pot iz Trsta do Socerba, sam pa sem nadaljeval čez Črni Kal do Podgorja, kjer bo potekal prvi letošnji brevet! Tam je nastala tudi spodnja slika, ki je še nekoliko zimsko obarvana. Kljub vsemu je v naše kraje le prišla pomlad (izgleda, da je pomagalo ker smo se za pusta našemili) in z dolgotrajnimi treningi na “celinskih” cestah nebi smelo biti težav.

    Kot bi se izrazil moj dragi prijatelj Smiljan Šiška: “Hvala ti, Primorska, prijazna si bila!”

  • Najava DOS 2010 v Postojni in trening na obali.

    Danes sem spet treniral na obali, tudi po bolj zahtevnih delih primorske etape DOSa. Burja je na čase prav dobro potegnila, še posebej med spustom s Črnega Kala, kjer mi je za popestritev dogajanja “usekala” še zadnja guma. Če je tako, da se po prvem defektu sezona pozna, potem naj se letos vse srečno izteče. Po zelo razgibanih in vetrovnih 70km sva se z Nežo odpravila še na kulturni dogodek v Postojno. Šlo je za predstavitev Dirke okoli Slovenije 2009 s prikazom kratkega filma, ter najavo letošnje dirke. Na oder so povabili vse lanske tekmovalce, pa tudi tiste, ki smo že prijavljeni za letošnje leto. Prejeli smo tudi darilne vrečke sponzorjev dirke, po uradnem delu pa je sledila še zakuska. Vzdušje je bilo prijetno, omeniti pa moram, da je direktor dirke Andrej Berginc med svojim govorom posebej opozoril na novo kategorijo to leto, torej ležeče kolo, ter na edinega prijavljenega tekmovalca. To si štejem v posebno čast.

    Seveda ni šlo brez vsesplošnega tarnanja o vremenu, ki nam kolesarjem letos (roko na srce) res ni pretirano naklonjeno. Vendar nič se ne da storiti, vsak poskuša čas kar najbolj preudarno izkoristiti za priprave na “največji kolesarski dogodek leta”, kot se je izrazil g. Berginc.

  • Nordijsko smučanje

    Za mano je precej pester teden! Poleg testiranja na FŠ, sem pet dni preživel na Pokljuki, kjer smo imeli tečaj nordijskega smučanja. Spoznali smo osnove teka na smučeh v klasični in drsalni tehniki, ter pohodništvo na tekaških smučeh. Vrhunska ponudba hotela Center nam je omogočala optimalne pogoje za vadbo, ki je dnevno trajala 6-7 ur. Utrip dogajanja kar lepo prikažejo spodnje slike ter dokumentarni film.

    Nordic skiing from aleksej dolinsek on Vimeo.

  • Kolesarsko testiranje na Fakulteti za šport.

    V sredo se je zgodilo nekaj nevsakdanjega.  Na inštitutu za šport so prvič opravili obremenilni test ležečega kolesarja. Zabeležili smo porabo kisika, moč, srčni utrip, nivo laktata v krvi…skratka vse kar je potrebno za natančno načrtovanje treninga in učinkovito vadbo. Testiranje sva opravljala skupaj z Miho Žvikartom, tudi tekmovalcem na letošnjem DOSu. Meritve bomo ponovili še pred dirko in po njej, pridobljene rezultate pa bo Tine Meh izkoristil v svoji raziskovalni nalogi.

  • Uradna prijava na DOS 2010.

    Morda ste že opazili, da je na uradni strani DOS-RAS Extreme 2010, že vidna uradna prijava ad-venture teama!! To leto boste tako lahko navijali tudi za štartno številko 311.


    Prva cifra v štartni številko pove kategorijo (1-solo moški, 2-solo ženske, 3-solo moški ležeče kolo), drugi dve pa startno številko tekmovalca v tej kategoriji.

    Organizator je zapisal tudi obvestilo o tem letošnjem “posebnem” tekmovalcu:

    Zanimivost: štartna številka, ki jo določi organizator, je tekmovalcu lastna. To pomeni, da je zanj rezervirana tudi na vseh bodočih dirkah okoli Slovenije. Številko 11 imata tudi: Jure Robič in Ajda Opeka 🙂

  • Še en izlet po “ljipi naši”.

    Še zadnji lep dan pred deževno/sneženim koncem tedna sem izkoristil za dolg bazni trening na obali. Jutro v Kopru ni bilo posebej toplo, a kljub temu neprimerljivo s “kontinentalnimi” temperaturami doma. Tako sem za šest uric zajahal “berluskonija” kot malo v šali imenujem Cruzbike Silvio, ter se po ovinkih odpeljal v Poreč na kavo in nazaj.