Avtor: admin

  • Ad-venture team v akciji!

    Danes smo uprizorili prvo “delovno srečanje” ad-venture teama DOS RAS 2010! Nizke temperature, sneg led in oster veter za nas niso ovire! V praksi smo preizkusili izdelke dveh sponzorjev projekta- SKIKE ter SPEEDMINTON. Bilo je mnogo smeha ter prijetno, toplo vzdušje. Skajkanja se je nabralo kar za uro in pol!! Kljub temu, da so timovci prvič stali na skajkih, niso imeli nikakršnih težav. Le Vasja je poskrbel za krajši akrobatski vložek. Nato je sledil še SPEEDMINTON turnir za veliko nagrado ad-venture.si :). Igrali smo v dvojicah in po dolgi ter napeti končnici prišli do naslednje razvrstitve:

    1.mesto: Vasja & Aleksej, 2.mesto: Neža&Jure, 3.mesto: Boštjan & Nejc, 4. mesto: Mateja & Danijel.

    Po športnem delu je sledila resna diskusija v bližnji oštariji. Zase lahko rečem, da sem v vaši družbi preživel prelep dan in upam, da bomo imeli podobne “sestanke” še naprej. Zahvala tudi Juretu, ki je priskočil na pomoč in spotoma natresel kar nekaj dobrih vicev !

  • Trenirati?

    Je vprašanje, ki si ga v turobnih zimskih dneh najbrž marsikdo zastavi. Zima naj bi bila čas počitka, še narava tedaj utone v sen. Vendar, kjer je volja, je pot in kljub neugodnim vremenskim razmeram za kolesarjenje, se z malo iznajdljivosti najde rešitev. Sam poskušam monotonost treningov na trenažerju in v fitnesu razbiti s tekom na smučeh, gorskim kolesarjenjem, pohodi ter cestnimi treningi na primorskem. Do sedaj še nisem nič napisal o količini in vrsti mojih treningov, pa naj navržem podatke preteklega tedna:

    • četrtek: regeneracija; trenažer 1h
    • petek: tek na smučeh 1h30min, spinning 1h, fitnes-vaje za moč, tek 40min
    • sobota: SKIKE trening 1h, plavanje 1h30min
    • nedelja: tek na smučeh 1h
    • ponedeljek: dolgi kolesarski trening 5h30min
    • torek: dolgi kolesarski trening 5h
    • sreda: smučarski tek 1h50min, MTB 1h40min
    • četrtek:REGENERACIJA

    Zahvalil bi se Klemnu Božiču, ki naju je z Nežo gostil med treningi na obali!

  • Skike = ski+bike ?

    Skike (izg. skajk), je relativno nov šport, ki  je doma in na tujem vedno bolj priljubljen. V osnovi gre za različico nordijskega rolkanja, a se od podobnih izdelkov bistveno razlikuje. Kot prvo naj povem, da ne gre za “malo bolj čudne” rolarje. Kljub temu, da je princip skika podoben;  nataknemo jih na noge, ter se z njimi vozimo naokrog, gre za nekoliko drugačno gibanje. Poleg tega pa smo z izbiro primerne podlage precej manj omejeni. Da, skajkamo lahko tudi po makadamskih in utrjenih gozdnih ali travnatih poteh! Šport še najbolj spominja na smučarski tek v drsalni tehniki (kot lahko vidite tudi v posnetem filmčku), zaradi uporabe palic med vadbo delujejo praktično vse mišične skupine.

    V primerjavi s podobnimi izdelki vidim nekatere tehnične prednosti:

    1. Uporaba vsakršnih čevljev. Vsekakor pa priporočam nekoliko tršo športno obutev. Če se ukvarjate s smučarskim tekom, so tisti čevlji več kot odlični!
    2. Učinkovite zavore. Vsak skike ima enostavno a zelo učinkovito zavoro. Ko iztegnemo nogo v kolenu, zavora pritisne na zadnje kolo. Tudi na 20% spustu v dežju nisem imel težav.
    3. Prilagoditev nogi. Vsak skike (levi, desni) prilagodimo posamezno – noge ” na x” ali “na o”.
    4. Velika kolesa in gume z zračnicami omogočajo vožnjo po slabšem terenu, makadamu,… Tedaj skike šele prav zaživi!

    Med zimske kolesarske priprave sem z veseljem vključil treninge SKIKa. Sedaj, ko so razmere ugodne tudi tečem na smučeh, vendar je Skike vsaj zame bolj priročna rešitev. Ni se potrebno voziti precej daleč na tekaške proge, poleg tega nisem odvisen od vremenskih razmer. Skajkanje ponoči ali v dežju? Noben problem. Le za lastno varnost moraš poskrbeti z uporabo primerne osvetlitve ter neprometnih poti. Moram priznati, da za SKIKE kar drži pesem Zmelkoow: “Ne morem več, a ustavit se, ne morem več!” Skajkanje te zasvoji. Si upaš?

    Odskajkajte na uradno spletno stran!

  • Od Vršiča do Črnivca…

    Zavoljo nove pošiljke snega je cesta med Vršičem in Črnivcem te dni prej prevozna s sanmi kot kolesom. Obvezni dan počitka sem tako izkoristil za pripravo šaljivega filmčka s tega dela poti, posnetega na tisoč kilometerskem brevetu lansko poletje. Brez parajumpers parajumpers outletdobre volje in humorja pač ne gre .

    Upam, da vam bo všeč!

    Brevet 1000km from aleksej dolinsek on Vimeo.

  • “Primorska vožnja”

    Če se po jutru dan pozna, upam, da se po novem letu leto ne! Po precej burni silvestrski noči nas je namreč pričakalo turobno in deževno jutro, ter cel naslednji dan. Po zapovedanem prvo januarskem počitku sva se s prijateljico Nežo odpravila na zdaj že tradicionalno “primorsko vožnjo”. Ne gre za “rundo” znanega kolesarskega portala, ampak čisto navadno uživaško kolesarjenje po slovenskem primorju. Iz mrzle dolenjske sva se parajumpers Damenodpeljala proti obali, cesta pa je bila ves čas lepo “pocukrana”. Pri Kozini so vladale prave zimske razmere, k sreči pa naju je v Kopru pričakalo prekrasno in še kar toplo vreme. Po hitrem postopku sva sestavila kolesi ter v zmernem tempu prekolesarilaparajumpers Herren slabih 90km. Pot naju je najprej vodila v Ankaran, do italjanskih Milj, nazaj v Slovenijo čez Kolomban v Hrvatine, ter po Paranzani v Piran, od koder sva se po krajšem počitku vrnila v Koper. Presenetili so naju številni turisti, izgledalo je, kot da so na morju vsi tisti, ki niso šli smučat! Skratka, prijeten kolesarski dan v dobri družbi. Da bi le bilo še mnogo takih do DOSa.

  • Priprave v Rovinju

    Prve zimske kolesarske priprave v Rovinju so se predčasno končale. Vreme jo je zagodloCanada Goose Yorkville Bomber Doudoune Canada Goose Femme tudi v Istri, zato smo se pred prehodom tople fronte vrnili. Vseeno, skupni izkupiček treh dolgih treningov v treh dneh ni tako slab. Testno kolo Cruzbike Silvio postaja vedno bolj zanimivo! Na razgibanem terenu hrvaške Istre se je dobro izkazalo. Srečal sem se tudi s prijateljem Borisom, ter v njegovi družbi prevozil lepo številko kilometrov .

    Tudi “tradicionalne”novoletne (kolesarske) klobasice v Puli so bile na programu 🙂

  • Po zimi diši

    Lezikol SilvioDanes so med kolesarskim sprehodom že naletavale prve snežinke… Kljub temu, da sem ljubitelj snega, se ga tokrat nič kaj ne veselim.  Priprave kljub znižanim temperaturam nemotenoCanada Goose Victoria Parkapotekajo. Je pa res, da bo kolesarjenja vsaj v decembru in začetku januarja nekoliko manj, več pa treninga v fitnesu in na Skajkih (zanje gre zahvala podjetju PAN-DA!). Poleg le-teh, je v teh dneh prispelo tudi novo ležeče kolo ameriškega podjetja Cruzbike. Gre za nekoliko višje kolo zCanada Goose Whistler Parka gibljivo gonilko in pogonom na prednje kolo. Bicikel imam zaenkrat na testiranju, po nekaj 100km pa bo jasno ali je primeren za izziv kot je DOS. Kolo je prispevalo podjetje TOBI d.o.o / Udobnoposvetu.si. Nizko ležeče kolo, Skike Zalogs katerim sem prevozil 1000km brevet je zagotovo dobra izbira. Seveda pa je nastop z enim samim kolesom, zaradi možnih okvar, preveč tvegan.

    Naslednjič zapišem kaj o Skike-ih, obliki nordijskega rolkanja, ki postaja pri nas vse bolj priljubljena.

  • Avantura pred vrati.

    Pozdravljeni na novih spletnih straneh!

    Ad-venture, izpeljanka iz ang. besede adventure je Aleksejnamenjena vsem, ki so vam blizu takšni in drugačniCanada Goose Trillium Parka Canada Goose Veste Freestyle športni izzivi. Moj trenutni projekt je ultramaratonska kolesarska dirka okrog Slovenije DOS/RAS Extreme 2010 , ki bo potekala v mesecu maju prihodnjega leta. Dirke se bom lotil na poseben način-želim jo prevoziti na ležečem kolesu, česar do sedaj ni poizkusil še nihče.

    Trudil se bom za zanimive prispevke, upam da se boste radi vračali.

    Športni pozdrav,

    AD