Na Rogli so že uredili svoje proge za tek na smučeh. Naš učitelj teka na smučeh Miha Planinc je pretekle dni užival v odlično urejenih progah, lepem vremenu ter zgolj peščici tekačev. Vsekakor prava zimska pravljica, ki jo lahko tudi z njim izkoristite na prihajajočih tečajih teka na smučeh. Ni kaj, mi smo začeli “na polno” – kaj pa vi ? 🙂
[events_list region=”Štajerska” limit=4][/events_list]
Juhuhu, zima je letos malce prej prišla v naše kraje, zato upam, da se ji ne bo preveč mudilo na južno poloblo. Vsaj tja do konca februarja naj počaka, da se v miru natečemo!
Nekoliko prej kot lansko leto tako začenjamo s prvimi tečaji teka na smučeh. Sezono bomo otvorili na Pokljuki, v primeru ugodnih razmer pa hkrati tudi na Rogli. Spremljajte naše strani, saj se vsak dan bogatijo in spreminjajo.
Zelo sem vesel, da se kmalu spet srečamo na snegu! Lep športen vikend vam želim!
Termini prvih tečajev teka na smučeh:
[events_list limit=”8″]
Zima se po dolinah pričenja poslavljati, v višje ležečih predelih pa pravzaprav šele dosega vrhunec! V šoli teka na smučeh Ad-venture.si smo se odločili, da do nadaljnjega izvajamo tečaje teka na smučeh ob vikendih na Pokljuki in Rogli. Odlična priložnost za vse, ki ste oklevali do sedaj – tek v pomladanskem času je svojevrstni privilegij, ki nam ga letos omogočajo te neverjetne vremenske razmere.
Na Pokljuki se trenutno lahko pohvalijo kar z 200cm snega in zaloga se še povečuje! V preteklih dneh smo se učitelji šole teka Ad-venture.si dodatno izobraževali na Rudnem polju, kjer so nastale spodnje fotografije zimske idile.
Za vse rekreativne tekače, ki že imajo osnovno znanje teka na smučeh oziroma so opravili osnovni tečaj, organiziramo v februarju in marcu nadaljevalne tečaje. Poleg ponovitve elementov osnovne šole teka na smučeh, dodamo v nadaljevalni šoli nekatere težje elemente (enojni drsalni korak, korak s soročnim odrivom, tehnike spustov, vzponov). Bistvena sestavina nadaljevalnih tečajev teka na smučeh je videoanaliza tekaške tehnike. Med tečajem se dvakrat posnamemo s kamero in posnetke pregledamo med odmorom. Na ta način je napake v tehniki veliko lažje popraviti v popoldanskem delu tečaja, ki ga zaključimo z analizo napredka.
Več o nadaljevalnih tečajih teka na smučeh najdete na strani Nadaljevalna šola teka na smučeh.
Ugodne zimske razmere omogočajo tek na smučeh tudi v Logatcu in na Arehu. Proge v Logatcu so že urejene in pričakujejo tako tekače v klasični kot drsalni tehniki. Proge na Arehu bodo predvidoma urejene do konca tedna!
Za vse, ki bi se želeli preizkusiti v teku na smučeh, ali pa izboljšati svojo tehniko, smo pripravili tudi tečaje na teh lokacijah. Tečaji med tednom potekajo med 13. in 16. uro, ter so odlična možnost za rekreacijo pod strokovnim vodstvom.
Termini na novih lokacijah v tem tednu (ostale termine najdete na koledarju tečajev teka na smučeh)
Logatec:Drsalna tehnika
sreda, 16.1. od 13h do 16h (tečajniki potrebujejo lastno opremo) 25€/osebo
Klasična tehnika:
petek, 18.1. od 13h do 16h (tečajniki potrebujejo lastno opremo) 25€/osebo
Areh:
Drsalna tehnika:
petek, 18.1. od 13h do 16h (možna je izposoja opreme) 25€/osebo
Za več informacij smo vam na voljo na številki: 040 675 604 ali naslovu drustvo.adventure@gmail.com
Tudi med prazniki lahko poizkusite nekaj novega s šolo teka na smučeh Ad-venture.si!
V četrtek, 27.12. bo med 9.00 in 14.00 potekal tečaj teka na smučeh v klasični tehniki na Pokljuki. Namenjen je začetnikom in tistim, ki bi radi spoznali pravilno tehniko teka.
V petek, 28.12. bo v enakem času prav tako na Pokljuki tečaj teka na smučeh v drsalni tehniki. Prijave in informacije na 040468242 ali drustvo.adventure@gmail.com
Vesele in aktivne praznike vam želi ekipa ŠD Ad-venture.si!
Tako vsaj pravijo v Žurnalu, kjer so pripravili članek o teku na smučeh. Ali je tak način rekreacije primeren za vsakogar, kakšno opremo potrebujemo, kako “ostati v tekaški formi” preko celega leta? Takšna in drugačna vprašanja so pri Žurnalu zastavili nekaterim ponudnikom tečajev teka na smučeh. Več v članku (klik na sliko).
Prvi tečaji teka na smučah so že za nami. Tako smo danes v družbi “politikov, diplomatov in gospodarstvenikov” tekli na Pokljuki. Boj med raznimi ambasadorji, ministri ter direktorji je bil hud a škandalov ni bilo. Po neuradnih informacijah so sicer povedli Finci. Menda so največji favoriti zaradi zasedanja v državnem zboru manjkali na štartu preizkukšnje. Kakšna škoda! Bolje bi bilo, ko bi šel kar cel parlament na smučarski izlet. 
Šalo na stran, mi smo se raje posvetili osnovnim elementom drsalne tehnike teka na smučeh. Odlične razmere za tek, sončen dan, zadosti snega ter ziiimske temperature kar vabijo na smuči! Pridružite se nam, še bodo priložnosti!
Kjub “zeleni” zimi po dolinah, so v zimskih središčih snežne aktivnosti v polnem zamahu. Zima pa še zdaleč ni rekla zadnje besede in naskrivaj pripravlja veliko pošiljko sn
ega, zato organiziramo tečaje teka na smučeh v klasični in drsalni tehniki! Pridružite se nam in spoznajte ta čudoviti zimski šport, brez vrtoglavih cen smučarskih vozovnic ter zmrzovanja na sedežnicah! Tek na smučeh je šport z največjo porabo kalorij, saj med tekom aktiviramo vse velike mišine skupine našega telesa. Poleg tega velja za sklepom prijazno disciplino, ki je primerna za vsakogar-tako zagrizene rekreativce kot bolj umirjene ljudi. Pri teku na smučeh namreč sami določamo intenzivnost vadbe, kar pomeni, da lahko tečemo neglede na našo “kondicijo”. Izberite tek na smučeh-šport za vse življenje. Se vidimo na snegu.