Ad-venture.si

Blog

  • Film z Dirke okoli Slovenije 2011

    Film z Dirke okoli Slovenije 2011

    V teh dneh, ko že nestrpno pričakujemo štart letošnje Dirke okoli Slovenije, vam na straneh Ad-venture.si premierno na spletu predstavljamo film z lanske dirke. Do sedaj smo ga predvajali le v živo, napočil pa je čas, da tudi obiskovalci teh strani podoživite naše prigode z  DOSa 2011. S filmom želimo pokazati, da  “ekstremno” kolesarstvo ni le naporno, ampak tudi zabavno. Za to seveda poskrbijo spremljevalci ter navijači! Pridružite se nam na tem norem popotovanju okoli naše dežele.

     

    Letos bomo Dirko okoli Slovenije doživeli nekoliko drugače; v spremstvu našega varovanca Gregorja Simčiča, ki se bo s to ekstremno preizkušnjo spoprijel prvič. Na straneh Ad-venture.si lahko pričakujete redna javljanja s terena, tri dni in tri noči. Vabljeni v našo družbo, veseli bomo vseh komentarjev, ki jih boste zapisali. Preko ozvočenja na spremljevalnem avtomobilu jih bomo tudi posredovali našemu Gregorju, ki bo medtem neumorno kolesaril.

  • Kako vadimo rekreativci

    Kako vadimo rekreativci

    Na 2. dobrodelnem kolesarjenju v Trebnjem smo povprašali udeležence, kako gledajo na vadbo za moč v povezavi s kolesarjenjem. V tej objavi predstavljamo rezultate ankete, v prihodnjem članku pa se bomo osredotičili na to, kako NAJ bi vadbo za moč izvajal rekreativni kolesar.

    Vseh 35 anketiranih se namreč strinja, da je vadba za moč pomembna sestavina rekreativnega ukvarjanja s kolesarstvom, kljub temu pa je poznavanje področja in primernih načinov za povečanje moči zelo slabo. Zakaj torej “vzdržljivost v moči” ni najpomembnejši del vadbe za kolesarja, izveste v prihodnji objavi!

    Vsem sodelujočim se zahavljujemo za sodelovanje!

    Ali menite, da je trening moči pomemben za kolesarje?
    Zelo pomemben za vsakogar 26 74%
    Pomemben le za tekmovalce 2 6%
    Pomemben 10 29%
    Nepomemben 0 0%
    Ker je bilo možnih odgovorov več, je lahko seštevek deležev večji od 100%

    (več …)

  • Dirka okoli Slovenije 2012

    Dirka okoli Slovenije 2012

    Letošnje leto v ŠD Ad-venture.si obračamo novo poglavje Dirke okoli Slovenije. Po dveh zaporednih “pionirskih” nastopih v kategoriji ležečih koles, se bomo letos preizkusili v vlogi spremljevalcev. Na razpis za pomoč pri pripravah na Dirko okoli Slovenije se je prijavil Gregor Simčič iz Bele krajine, ki se pod budnim očesom Alekseja Dolinška pripravlja na to ekstremno dirko.

    Gregor se bo letos na DOSu v vlogi kolesarja pojavil prvič in sicer v solo kategoriji. Priprave so kljub vsem njegovim službenim in družinskim obveznostim potekale odlično in po načrtih. Kdo bi si mislil, da je ob 3 izmenskem delovnem času ter dvema majhnima otrokoma mogoče kvalitetno trenirati za 1.200km dirko? Gregor je dokaz, da je vse mogoče, če si postaviš realne cilje casino pa natet ter dober načrt. Trening smo strukturirali tako, da je v najmanjšem času dosegel kar največji učinek oz. napredek, ki smo ga ovrednoili z različnimi testiranji. Seveda je potreben celostni pristop; poleg vzdržljivosti je potrebno hkrati izboljšati tudi moč in gibljivost. Posebno poglavje predstavlja prehrana in taktika ultramaratonskih tekmovanj. Vse našteto združiti še z dovolj počitka ter vsemi ostalimi zadolžitvami je mala umetnost-toda rezultati so že vidni!

    Gregor je tako pretekli vikend opravil najdaljši trening v ciklusu priprav na DOS. Šlo je za nekakšno generalko v vožnji na 24 ur. Na 503km dolgi poti ga je spremljalo tudi vozilo ter del ekipe. Na treningu je med drugim prevozil prvo in zadnjo etapo Dirke okoli Slovenije ter se boril z orkansko burjo na primorskem in dežjem na notranjskem. Ostri pogoji za Gregorja niso predstavljali težav, saj se je na njih dobro pripravil tako psihično kot kondicijsko in tehnično. Lahko rečemo, da je “zrelostni” izpit pred DOSom opravljen, sedaj pa sledi še zadnji napornejši  (hitrejši) cikel treningov pred dirko.

    Več o Gregorjevih pripravah ter sami dirki bomo še objavili na straneh Ad-venture.si. Vprašanja o treningu in ostalih pripravah na tovrstne izzive pa lahko zastavite Alekseju na elektronski naslov: drustvo.adventure@gmail.com

  • Jana hitra v strmini

    Tako v naslovu članka o Gradišem gorskem teku pišejo v Primorskih novicah. Pretekli vikend je Jana Bratina, članica ŠD Ad-venture.si osvojila odlično 2. mesto na tej tekaški prireditvi iz sklopa primorskih gorskih tekov. V časopisu so med drugim zapisali:

    Enega svojih boljših tekov je v ponedeljek odtekla študentka fakultete za šport Jana Bratina iz Skrilj. Od nje je bila hitrejša samo Daniela da Forno, ki pa je tako ali drugače izvenserijska  tekačica. Za vse tisto, kar ji je pri srcu, Jani zmanjkuje časa, tega pa  posveča vzdržljivostnim športom: plezanju, plavanju, kolesarjenju, hribom – in seveda teku. “Tečem že 13 let, treniram sama zase. Lahko rečem, da sem zrasla s primorskimi teki. Tek je vedno bil in bo zame šport številka ena, čeprav me zanima še marsikaj drugega,” je povedala. Celoten članek najdete na povezavi TUKAJ.

    Jana, naj ti bo hiter in varen korak še naprej! Čestitke!

  • Video z dobrodelnega kolesarjenja

    Naš član Mitja je pripravil naslednji kratek igrano-dokumentarni film z 2. dobrodelnega kolesarjenja v Trebnjem. Vabljeni k ogledu ter obisku naših krajev, kjer so odlični pogoji za kolesarjenje!

     

  • Zbrana sredstva romala v prave roke

    Zbrana sredstva romala v prave roke

    Že naslednji dan, v nedeljo 1. aprila smo se organizatorji 2. dobrodelnega kolesarjenje po občini Trebnje odpravili k družini Krnc v okolico Šentruperta. Sprejeli so nas odprtih rok, kljub težkim časom, ki jih preživljajo. Hiša, ki je ob šestih otrocih sicer vedno polna smeha, je zadnje pol leta zavita v skrbi in upanje. 13 letna hči Sara je ta trenutek na pediatrični kliniki v Ljubljani, kjer se borijo za njeno življenje. Sara je zbolela za levkemijo a ima možnosti, da ozdravi.

    Krnčevi so bili podarjenih sredstev veseli, saj bodo lahko Saro tako vsaj redno obiskovali. Pri samo eni delavski plači predstavljajo vsakodnevni potni stroški velikansko breme. Zahvaljujejo se vsem, ki ste po svojih najboljših močeh in na zdrav način pokazali, da vam ni vseeno. Sara ni le odlična učenka, ampak tudi izvrstna športnica, tekačica in planinka. Je ena izmed nas, ki ji je usoda obrnila hrbet in vsi skupaj si lahko le želimo, da ohrani svojo moč ter “borbenost”, kot pravi njena mama Martina.

    Vsi, ki bi želeli prispevati sredstva za družino Krnc, lahko to storite z nakazilom na račun Območnega združenja Rdečega križa Trebnje. Vsa prejeta sredstva bodo nemudoma prenakazali na račun družine Krnc.

    OZRK
    Gubčeva cesta 16
    8210 Trebnje
    TRR: 0315 3100 2001 295
    Namen plačila: donacija za Saro Krnc

    Ostane nam le še upanje ter pozitivna energija. Še enkrat hvala vsem udeležencem kolesarjenja za lepo gesto ter dober namen.

    Sara, drži se!

  • 2. dobrodelno kolesarjenje v Trebnjem uspelo!

    2. dobrodelno kolesarjenje v Trebnjem uspelo!

    2. dobrodelno kolesarjenje v Trebnjem, ki je potekalo danes, v soboto 31.3.2012, je uspelo nad pričakovanji! Udeležili so se ga 103-je kolesarji in kolesarke, za dober namen pa smo skupno zbrali 1.115 EUR! Zbrana sredstva bosta društvi predali Sari Krnc in družini. Sara je 13-letna deklica iz Šentruperta, ki se v težkih socialnih okoliščinah bori z zelo hudo boleznijo, zato je vsaka pomoč več kot dobrodošla. Želimo ji čimprejšnje okrevanje in da se kmalu skupaj zapeljemo s kolesom.

    Zahvaljujemo se vsem udeležencem ter društvom KŠOT, KŠD Notranjc, Polet Garmin, Tempo, Sprint,… ki so prispevali za dober namen ter oživitev športnorekreativnega dogajanja v naši občini. Zahvalili bi se tudi trgovini s športno prehrano VO2Sport, podjetju DANA ter hotelu Opara, ki so poskrbeli za okrepčila udeležencev. Pomagalo nam je čudovito sončno vreme, da je bilo kolesarjenje v užitek, druženje pa v veselje.

    V galeriji si lahko ogledate nekaj fotografij z današnjega kolesarjenja ter kratek video. Daljši film s prireditve bomo objavili v prihodnjih dneh! Rezultate ankete lahko na naših straneh pričakujete do 15. aprila.

    ŠD Ad-venture.si in KD Gorenje Ponikve

  • Še zadnje informacije

    Še zadnje informacije

    Jutrišnje 2. dobrodelno kolesarjenje po Trebnjem BO! Obeta se nam odlično vreme, zato se dobre družbe ne bo manjkalo. Danes smo še zadnjič pregledali traso proge in na njej ni kakšnih posebnosti ali ovir. Le na nekaterih ovinkih lahko najdete nekaj peska, zato previdnost ne bo odveč. Ker se v prihodnjih dneh obeta nekaj dežja, bodo morda jutri kmetje s traktorji nekoliko bolj aktivni, vendar z nekaj strpnosti na obeh straneh nebi smelo biti kakšnih težav…

    Še ena pomembna informacija glede zbranih dobrodelnih sredstev. Vse prispevke, ki jih bomo zbrali jutri na prireditvi, ter ostale, ki bodo nakazani na račun našega društva bomo namenili 13 letni Sari Krnc iz Šentruperta. Sara je hudo zbolela in trudijo se ji povrniti zdravje z različnimi terapijami, ki žal zahtevajo tudi veliko denarnih sredstev. Upajmo, da se bo z našo pomočjo stanje prej izboljšalo. Kolesarimo torej zanjo, saj ona tega ne more-vsaj ne tako kot mi. Hvala vam za pomoč in se vidimo jutri od 7:00 do 19:00 v mestnem parku Trebnje! Pridite kadarkoli, pomembno je sodelovati!

  • Goriških 200km

    Goriških 200km

    Včeraj se je z Goriškimi 200 km otvorila sezona brevetov. Kot se spodobi, se je pomladanskega ‘izleta’ na morje udeležilo tudi naše društvo. Jure se je pridružil hitrejši skupini pred nama, midva z Aleksejem pa sva vozila nekoliko bolj zadaj. Začetek je bil kar svež, vendar nas je kmalu ogrel klanec in divja bitka z burjo. Vihrala je celo pot po Krasu, kjer so nas preizkušali tudi številni klančki in spusti. Če naj bi bil to ravninski brevet, prvih 70 km vsekakor ni bilo lahkih. Sicer se je potem cesta res začela ravnati, toda kaj, ko je proti nam še vedno pihala močna burja. Začeli smo kolesariti v manjših skupinah; midva z Aleksejem sva potem do konca breveta peljala v družbi dveh novopečenih randonerjev. (več …)

  • Dobrodelno kolesarjenje po občini Trebnje 2012 – VABILO

    Dobrodelno kolesarjenje po občini Trebnje 2012 – VABILO

    KAJ? Dobrodelno kolesarsko druženje in kolesarjenje po 24km dolgi krožni trasi.
    KDAJ? Sobota, 31.3.2012 od 7:00 do 19:00
    KJE? Trebnje, park v centru mesta pri občini Trebnje
    ZAKAJ? Za pomoč socialno šibkim. Za zdravje, rekreacijo, druženje in dobro voljo.

    (več …)

  • Rekordnih 12 ur Šmarne gore!

    22x se je na Šmarno goro v 12 urah povzpel David Kadunc – AVI, gorski tekač in organizator 5. prireditve “12 ur rekorda Šmarne gore“. S tem je izboljšal lanski rekord 21 vzponov Ivana Šavsa. Nova magična meje je postavljena tudi v ženski konkurenci, kjer sta po 16 vzponov opravili Marjeta Gomilšak in Marija Trontelj. Najmlajši udeleženec je štel 10, najstarejši pa prek 70 let!

    Sledi kratko poročilo o doživetjih s te ultramaratonske preizušnje, ki sva se je udeležila tudi dva predstavnika Ad-venture.si; Jana Bratina in Aleksej Dolinšek.

    Vse skupaj se je začelo sredi tedna, ko sem na spletu po naključju našel obvestilo o tej nenavadni prireditvi. Tradicionalno je namreč najavljena tik pred zdajci, ponavadi ne več kot teden dni prej. Hopla, lokacija je ugodna (blizu), štartnine ni, nekaj smo v zadnjem času hodili…zakaj pa ne? Hitro sem prepričal še Jano in “posel” je bil sklenjen. Tako dolgega tekaškega treninga ali tekme še zdaleč nisva planirala in sploh nisva vedela, kaj naj od sebe pričakujeva. Jana je sicer v teku “gor zrasla”, jaz pa sem pred dobrima dvema mesecema pričel redno teči. Moj najdaljši tek do sedaj 3 ure in le okoli 900 višinskih metrov. Sedaj pa 12 ur in med 4.000 in 7.000 višinskimi metri vzpona, katerim seveda pritiče enaka količina vratolomnega spusta… Ni računice. Ampak k sreči tudi časa za veliko razmisleka ni bilo, že je bil tu petek in oba sva zopet delala do poznih večernih ur. Cel dan na nogah, potem za 1,5h spat (meni seveda ni uspelo zatisnit očesa) in “bujenje” ter odhod na štart, ki je tradicionalno ob 2. uri zjutraj! Bolj neugodna ura vsaj zame ne obstaja, je pa res, da je prireditve tako konec že za kosilo in imaš še kaj od dneva. Hja, če nisi popolnoma uničen! In kaj drugega seveda ni bilo pričakovati… (več …)

  • 12 ur rekorda Šmarne gore

    12 ur rekorda Šmarne gore

    Šmarna gora, priljubljen izletniška točka prebivalcev ljubljanske kotline, bo to soboto gostila prav posebno prireditev. Druženje nekoliko “drugačnih” tekačev in pohodnikov se bo pričelo v soboto ob 2. uri zjutraj na vznožju in zaključilo ob 14.uri na vrhu Šmarne gore. Pa vmes? Čim večkrat osvojiti vrh, se vmes spustiti v dolino, medtem pa se nasmejati, s kom pokramljati, skratka zelo aktivno, nenavadno in prijetno preživeti sončno soboto!

    Kljub temu, da je dogodek v prvi vrsti namenjen druženju tekačev in pohodnikov, pa se ga udeležujejo zelo dobri gorski tekači. Tako je ime “rekord Šmarne gore” kar upravičeno, saj znaša dosedanji rekord 21 vzponov v 12 urah!! Tako je lanski rekorder, g. Ivan Šavs v 12 urah opravil kar 8000 višinskih metrov vzponov in spustov!

    No, tako visokih ciljev si Jana in Aleksej iz ŠD Ad-venture.si nista zadala, pričakujeta pa zanimivo in naporno pustolovščino. Pridružite se nam na Šmarni gori! Več o prireditvi pa na straneh tekaškega foruma TUKAJ.