Oznaka: DOS

  • Marjan Zupančič postavil nov rekord na Slovenski planinski poti!

    Če ne še danes, pa bo zagotovo jutri Slovenijo preplavila novica o rekordu Slovenske planinske poti, ki ga je danes malo po 21 uri postavil ultramaratonec Marjan Zupančič, aktualni državni prvak v gorskem maratonu.

    Za Marjana sem slišala lansko leto, ko sem se prvič udeležila Gorskega maratona štirih občin. Letos sem si njegovo ime bolj zapomnila, potem ko smo skupaj odpotovali na SP na Poljsko. Tekma se mu tam ni izšla. Verjetno si me bo najbolj zapomnil po tem, ko sem ga nekaj kilometrov pred ciljem tega maratona prehitela. Takrat je tudi že bilo več govora o njegovem prihajajočem podvigu. Marjan me je povabil, da se mu pridružim kje na poti. Ker SPP zavije tudi v moje konce, sem ga včeraj šla pričakat h koči na Čavnu. Z Joštom Lapajnetom sva bila na vezi, da mi poroča, kako bosta napredovala (Jošt ga je spremljal iz Idrije do Cola). Ker sem bila zgodnja, sem se odločila nadaljevati proti Golakom. Tam sta se mi pridružila še Ožbej in Tadej – na vrhu smo ju že nestrpno čakali. Prišla sta iz grmovja za nami, Marjan je takoj povedal, da ga izdajajo mišice. Pri spustu mi je bilo po njegovi hoji jasno, da se muči z bolečinami. Pod kočo nas je čakal fizioterapevt, ki je na pobudo uporabnice Tekaškega foruma prišel pomagat Marjanu. Moram reči, da mi je spremljanje takšnih podvigov v resnično veselje. Da ne bo pomote – ne da se veselim nad bolečino tega, ki tekmuje, ampak takšen dogodek te res potegne in super je, če lahko nekoga spodbujaš. Imam že dva DOSa za sabo in že približno vem, kdaj pride čas, ko človek potrebuje pozitivne besede in dodatno motivacijo. Da se bo bolje počutil po masaži, da je le še par kucljev do cilja in da mu bo zagotovo uspelo tudi ‘samo’ v pohodnem tempu. Prav gotovo je Marjan ta dan in še danes potreboval ogromno optimizma okrog sebe, da je vsaj za silo ignoriral bolečino. Vsak, ki ga je spremljal, je bil del ekipe in ekipa pomeni ogromen delež k takšnemu projektu.

    Preden sem jih zapustila, sva se z Marjanom skupaj slikala. Rekla sem: ‘V čast mi je!’ Marjana si bom zagotovo zapomnila kot lovilca rekordov. Iskrene čestitke še enkrat za trmo in pogum!

    Marjan je ze 640km dolgo pot, na kateri se je povzpel na vse glavne vrhove Slovenije, potreboval 7 dni 14 ur in 45 min ter za celih 24 ur izboljšal lanskoletni rekord Klemna Trilerja! Edina ženska, ki je do sedaj pretekla SPP je bila legendardna Ruth Podgornik Reš, ki je za pot potrebovala dobrih 13 dni. Resni planinci sicer s transverzalo opravijo v približno 30 dneh…

    DCIM100MEDIA

  • DOS 2012 fotogalerija

    Izpod rok/fotoaparatov članic ekipe Alme Jaketič ter Jane Bratina:

    Z glasbo podprto projekcijo fotografij najdete TUKAJ.

  • Konec treningov in zadnje priprave

    Konec treningov in zadnje priprave

    Dan pred pričetkom DOSa 2012 potekajo še zadnja pomembna opravila. Gregor je preizkusil svojo pripravljenost še v laboratorijskem okolju ter potrdil odlično formo. Skupaj z vodjo ekipe ter trenerjem se je nato odpravil v Postojno na prevzem dokumentacije, sestanek ekip ter gala večerjo, ki je edinstven družabni dogodek. Napetost raste in prav je tako.

    Jutri zjutraj nas čaka tehnični pregled vozil in koles, Gregor pa se bo po zadnjem resnem počitku odpravil na testiranje živčnomišične utrujenosti, ki ga v okviru dirke izvajajo na Univerzi na Primorskem. Čaka nas torej zanimiv dan, ki se bo zaključil z vecernim startom tekmovalcev.

    Naš Gregor Simčič bo startal kot 47. tekmovalec ob 21:16!

    20120509-182648.jpg

    20120509-182709.jpg

    20120509-194608.jpg

  • Film z Dirke okoli Slovenije 2011

    Film z Dirke okoli Slovenije 2011

    V teh dneh, ko že nestrpno pričakujemo štart letošnje Dirke okoli Slovenije, vam na straneh Ad-venture.si premierno na spletu predstavljamo film z lanske dirke. Do sedaj smo ga predvajali le v živo, napočil pa je čas, da tudi obiskovalci teh strani podoživite naše prigode z  DOSa 2011. S filmom želimo pokazati, da  “ekstremno” kolesarstvo ni le naporno, ampak tudi zabavno. Za to seveda poskrbijo spremljevalci ter navijači! Pridružite se nam na tem norem popotovanju okoli naše dežele.

     

    Letos bomo Dirko okoli Slovenije doživeli nekoliko drugače; v spremstvu našega varovanca Gregorja Simčiča, ki se bo s to ekstremno preizkušnjo spoprijel prvič. Na straneh Ad-venture.si lahko pričakujete redna javljanja s terena, tri dni in tri noči. Vabljeni v našo družbo, veseli bomo vseh komentarjev, ki jih boste zapisali. Preko ozvočenja na spremljevalnem avtomobilu jih bomo tudi posredovali našemu Gregorju, ki bo medtem neumorno kolesaril.

  • Dirka okoli Slovenije 2012

    Dirka okoli Slovenije 2012

    Letošnje leto v ŠD Ad-venture.si obračamo novo poglavje Dirke okoli Slovenije. Po dveh zaporednih “pionirskih” nastopih v kategoriji ležečih koles, se bomo letos preizkusili v vlogi spremljevalcev. Na razpis za pomoč pri pripravah na Dirko okoli Slovenije se je prijavil Gregor Simčič iz Bele krajine, ki se pod budnim očesom Alekseja Dolinška pripravlja na to ekstremno dirko.

    Gregor se bo letos na DOSu v vlogi kolesarja pojavil prvič in sicer v solo kategoriji. Priprave so kljub vsem njegovim službenim in družinskim obveznostim potekale odlično in po načrtih. Kdo bi si mislil, da je ob 3 izmenskem delovnem času ter dvema majhnima otrokoma mogoče kvalitetno trenirati za 1.200km dirko? Gregor je dokaz, da je vse mogoče, če si postaviš realne cilje casino pa natet ter dober načrt. Trening smo strukturirali tako, da je v najmanjšem času dosegel kar največji učinek oz. napredek, ki smo ga ovrednoili z različnimi testiranji. Seveda je potreben celostni pristop; poleg vzdržljivosti je potrebno hkrati izboljšati tudi moč in gibljivost. Posebno poglavje predstavlja prehrana in taktika ultramaratonskih tekmovanj. Vse našteto združiti še z dovolj počitka ter vsemi ostalimi zadolžitvami je mala umetnost-toda rezultati so že vidni!

    Gregor je tako pretekli vikend opravil najdaljši trening v ciklusu priprav na DOS. Šlo je za nekakšno generalko v vožnji na 24 ur. Na 503km dolgi poti ga je spremljalo tudi vozilo ter del ekipe. Na treningu je med drugim prevozil prvo in zadnjo etapo Dirke okoli Slovenije ter se boril z orkansko burjo na primorskem in dežjem na notranjskem. Ostri pogoji za Gregorja niso predstavljali težav, saj se je na njih dobro pripravil tako psihično kot kondicijsko in tehnično. Lahko rečemo, da je “zrelostni” izpit pred DOSom opravljen, sedaj pa sledi še zadnji napornejši  (hitrejši) cikel treningov pred dirko.

    Več o Gregorjevih pripravah ter sami dirki bomo še objavili na straneh Ad-venture.si. Vprašanja o treningu in ostalih pripravah na tovrstne izzive pa lahko zastavite Alekseju na elektronski naslov: drustvo.adventure@gmail.com

  • Kjer se ponoči ne spi

    “S tistega konca vedno gre se do konca in konec koncev se ponoči casino online ne spi,
    se še spomniš od lani? – “ne še iti ,ostani!” – motno rdeče oči.


    S tistega kraja vsak se vrne spet,
    včasih tja pride tudi Bog sedet,
    v tistih krajih so sumljivo dolge noči.”

    Posodi mi jürja

  • Še 100x.

    Tako je! Še 100x gremo spat in letošnja Dirka okoli Slovenije bo tu! Do takrat se je pametno naspati, kajti zopet nas čaka nekaj dni brez spanca 🙂

    Ob taki “okrogli” številki, se spodobi, da nekaj zapišem o naših pripravah in trenutni situaciji v kateri se nahaja ekipa in moja malenkost.

    Kot ste lahko zasledili na teh straneh, so se priprave pričele že v novembru lani, saj sem se letos odločil nekaj več časa nameniti treningu moči in ostalim aerobnim dejavnostim v naravi. Med slednjimi bi izpostavil tek in tek na smučeh. Seveda sedaj vedno več časa posvečam kolesarskim treningom. V januarju sem tako na cesti prekolesaril dobrih 600km, kar nekaj ur pa je bilo tudi “kolesarjenja na mestu” torej na trenažerju. Razdalja, ki se bo v prihajajočih mesecih podvojila, nato pa potrojila. Februar in marec bosta še minila v samostojnih pripravah, april pa že kroji koledar brevetov ter ostalih kolesarskih prireditev, ki se jih bomo z ekipo udeležili (12h dobrodelno kolesarjenje Ajdovščine).

    Kako pa nam gre organizacijsko? Ekipa je takorekoč že zbrana, trdno jedro ostaja, nekaj pa je tudi novih, energičnih članov! Osnova za uspeh je torej tu! Z ekipo se tudi redno sestajamo oz. udeležujemo različnih aktivnosti, tako da postajamo res pravi tim.

    Glavni sponzor projekta – Udobnoposvetu.si, je tudi letos priskočil na pomoč! V prihodnjih dneh več o njegovem prispevku, ki je z eno besedo impresiven. Sodelovanje so potrdili tudi nekateri drugi lanski sponzorji, med drugim Kolesarski center Jani Brajkovič in Sound Project-ozvočenje.

    Še nekaj je novega, vendar ne smem vsega izdati! Porodila se je ideja o dobrodelni akciji,v kateri bomo lahko sodelovali vsi! Res, kmalu več tudi o tem!

    Aleksej

  • Najava DOS2011 v Postojni

    Del AD-venture teama se je udeležil prireditve ŠKD Notranjc z najavo ultramartonske dirke DOS Extreme 2011. Organizator je del večera posvetil preminulemu Juretu Robiču, ki smo se ga spomnili ob fotografijah, zvočnih in video posnetkih. Eno je gotovo-takih ne delajo več! Jureta so posthumno imenovali za častnega člana ŠKD Notranjc, plaketo  je v njegovem imenu prevzel brat Marko Robič.

    Na DOS-u 2011 se sicer obeta nekaj novosti. Letos bodo nastopile tudi dvojice in sicer moški, ženski in mešani pari. Zaenkrat teh prijav ni tako dosti, kot s(m)o sprva pričakovali, mogoče pa se kandidati še opogumljajo in hkrati pridno trenirajo. Naslednja novost je prolog, kjer bo vsak tekmovalec vozil kronometer in tako določil svojo štartno številko in začetni zaostanek za vodilnim. Organizator je pripravil še Pokal Jureta Robiča-nagrado za kolesarja, ki bo najhitreje prevozil vzpon na Vršič in dirko DOS Extrem tudi uspešno končal.

    Obetajo se še nekatere spremembe trase, omeniti velja “obvoz” zaradi uničene ceste na Predmejo. Čaka nas precej razgibana cesta čez Čepovan. Naslednja bistvena sprememba bo med Šoštanjem in Dravogradom, kjer bo pot namesto čez Mislinjo zavila proti Črni na Koroškem (dolg vzpon prek 1000m nadmorske višine) in se stari trasi priključila v Dravogradu. Skupna dolžina dirke bo morda malce krajša kot lani, bi pa rekel da še bolj hribovita!

    Lahko rečem, da sem se na prireditvi počutil, kot na srečanju dobrih prijateljev. Skorajda vsak z vsakim je želel spregovoriti nekaj besed, tako da je bilo kar premalo časa za vse debate. Bomo že nadoknadili!

    FH in AD pozirata 🙂

  • Uradna prijava na DOS 2011!

    Višje, hitreje, močneje, dlje – vse do cilja.
    AD-TEAM gre na DOS 2011! Ste z nami?

  • Kje so naše ladje?

    Ne, nismo poniknili, le “trenažni proces” se je začel zares 🙂

    Kakšno je stanje? Mati narava nas je obdarila z dobrim tednom predčasne pomladi. Seveda situacija ni ostala neizkoriščena! Tako sem sredi zime v lahkotni opravi izpolnil celoten plan kolesarskega treninga-brez vožnje na obalo. Preteklo nedeljo sem se tako udeležil nove kolesarske runde, ki bo od zdaj naprej potekala v Trebnjem in okolici. Krivci za njen začetek prihajajo iz kolesarskega kluba Tempo.

    Zadnje štiri dni sem preživel na Pokljuki, oziroma “nordijskem raju” bi se lahko reklo. Morda se štiri ure teka dnevno ne zdijo prav nič “rajske”, ampak je bila čista uživancija! Ko po tem “uživaškem matranju” večer zaključiš v vroči finski savni, ni temu kaj dodati! Savna preverjeno pospešuje regeneracijo telesa, zato jo bom poskušal večkrat obiskati po napornih treningih.

    Javno lahko naznanim, da že pričakujemo novo kolo za letošnjo sezono. Prispelo bo zdaj zdaj. Upal bi si trditi, da boljšega trenutno ni, vsaj po tem kar se da prebrati in slišati o tem. Kolo bo kar 3kg lažje kot prejšnje, prav ste prebrali-razliko se meri v kilogramih! Da bo ta francoski lepotec kmalu vozil po slovenskih cestah gre zahvala podjetju Udobnoposvetu.si , ki je tudi glavni sponzor v tej sezoni.

    Kaj pa sedaj? Zopet bo potrebne nekaj iznajdljivosti, pa tudi kolesarjenja na trenažerju, saj nas je ponovno obiskala tetka Zima! V nedeljo nas čaka kros-udeležili se ga bomo z ekipo. Več sledi!

  • Najava DOS 2010 v Postojni in trening na obali.

    Danes sem spet treniral na obali, tudi po bolj zahtevnih delih primorske etape DOSa. Burja je na čase prav dobro potegnila, še posebej med spustom s Črnega Kala, kjer mi je za popestritev dogajanja “usekala” še zadnja guma. Če je tako, da se po prvem defektu sezona pozna, potem naj se letos vse srečno izteče. Po zelo razgibanih in vetrovnih 70km sva se z Nežo odpravila še na kulturni dogodek v Postojno. Šlo je za predstavitev Dirke okoli Slovenije 2009 s prikazom kratkega filma, ter najavo letošnje dirke. Na oder so povabili vse lanske tekmovalce, pa tudi tiste, ki smo že prijavljeni za letošnje leto. Prejeli smo tudi darilne vrečke sponzorjev dirke, po uradnem delu pa je sledila še zakuska. Vzdušje je bilo prijetno, omeniti pa moram, da je direktor dirke Andrej Berginc med svojim govorom posebej opozoril na novo kategorijo to leto, torej ležeče kolo, ter na edinega prijavljenega tekmovalca. To si štejem v posebno čast.

    Seveda ni šlo brez vsesplošnega tarnanja o vremenu, ki nam kolesarjem letos (roko na srce) res ni pretirano naklonjeno. Vendar nič se ne da storiti, vsak poskuša čas kar najbolj preudarno izkoristiti za priprave na “največji kolesarski dogodek leta”, kot se je izrazil g. Berginc.